ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΟΜΑΙ ΤΑ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΟΜΑΙ ΤΑ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

Κάνε το φόβο «φίλο» σου!

Δεν θα ήταν ρεαλιστικό να σκεφτεί κάποιος, ότι μπορούμε να περάσουμε μια ζωή, χωρίς να έχουμε ζήσει ούτε μια δυσάρεστη ή οδυνηρή κατάσταση που μας προξένησε ένα ή περισσότερα από αυτά που λέμε «αρνητικά συναισθήματα», όπως φόβος, άγχος, θλίψη, θυμός, ζήλια, ενοχές, ντροπή, μειονεκτικότητα, απογοήτευση.

Ας φανταστούμε τη ζωή μας σαν ένα παζλ,  όπου κάθε κομμάτι του ενώνεται με ένα άλλο, που μπορεί να είναι ευχάριστο και θετικό και το επόμενο δυσάρεστο και αρνητικό.  Όλα μαζί δημιουργούν έναν αδιάρρηκτο  κύκλο όπου όλα ξεκινάνε, τελειώνουν και ξαναρχίζουν.

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα που πηγάζουν τόσο από τον εσωτερική όσο και από την εξωτερική μας πραγματικότητα;  Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε κάθε δυσκολία που εμφανίζεται ;

Σε αυτό τον κύκλο βιωματικών σεμιναρίων, θα αναλύσουμε ένα-ένα αυτά τα συναισθήματα, ξεκινώντας από το κυρίαρχο :  τον ΦΟΒΟ.

Αφήνομαι σε ότι έχω να ζήσω και το απολαμβάνω ή μήπως ζω τους φόβους μου, περιχαρακωμένος/η  πίσω από άμυνες που έχουν σκουριάσει και σκουριάζω και εγώ μαζί τους;

  • Ποιοι είναι οι φόβοι που μας εμποδίζουν από το να είμαστε οι υπέροχοι άνθρωποι που έχουμε γεννηθεί να είμαστε;
  • Πώς δημιουργήθηκαν;
  • Μας προστατεύουν πράγματι από κάποιον κίνδυνο; Ή απλώς μας κάνουν να τρέμουμε μπροστά σε κάθε αλλαγή της ζωής;
  • Τολμάμε να κάνουμε νέα ξεκινήματα ή σταματάμε πριν καν ξεκινήσουμε;

Αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας

Το σεμινάριο αυτό γίνεται η αφορμή για να ξεδιπλώσουμε την αληθινή μας δύναμη.  Προσφέρει ώθηση, γνώση και κατανόηση, για να σπάσουμε τις άμυνες που ο φόβος μας έχει επιβάλει.  Άμυνες που δεν μας προστατεύουν, αλλά μας εγκλωβίζουν.

Βιωματικές ασκήσεις ξετυλίγουν τη διαδρομή που ο καθένας από εμάς μπορεί να ακολουθήσει, για να απελευθερωθεί από όσα τον δεσμεύουν. που δεν τον εξυπηρετούν στην την πορεία της εξέλιξης του.

Σε αυτό το εργαστήριο θα κατανοήσω ότι :

  • ο φόβος δεν είναι φραγμός, αλλά ευκαιρία
  • δεν είναι το τέλος του κόσμου, είναι η αρχή
  • ένα άλμα με οδηγό την πίστη μπορεί να μας κάνει να βγάλουμε «φτερά»

και θα μπορέσω να :

  • Ξαναβρώ το χαμένο μου θάρρος
  • Πάρω ώθηση για να ζήσω τη ζωή μου και όχι τους φόβους
  • Μάθω να ζω όχι αμυνόμενος αλλά σε δράση και πλήρη δημιουργικότητα
  • Μάθω πότε μπορώ να ακούω τις συμβουλές του φόβου και πότε να τις αγνοώ
  • Ανακαλύψω σε τι ακριβώς θα αλλάξει η ζωή μου, αν υπερβώ τους φόβους μου

Δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές, όλα εξαρτώνται από το πώς χρησιμοποιεί ο καθένας μας τις ψυχικές του δυνάμεις για να ανταποκρίνεται στις προκλήσεις της ζωής. Ο φόβος δεν είναι μόνο αντίπαλος, μπορεί να γίνει οδηγός και σύμβουλος.

Ημερ/νία Διεξαγωγής: Κυριακή 13 Ιανουαρίου 2019
Ώρα: 16:00
Επένδυση: € 40

-Ειδικές τιμές για φοιτητές, άνεργους και όσους έχουν παρακολουθήσει και άλλα σεμινάρια

Κρατήσεις θέσεων: 6937336686

Διοργανωτής: ANELIXIS
Διεύθυνση: Κολοκοτρώνη 102-104, Πειραιάς, 6ος όροφος
Email: e_aifanti@yahoo.gr
Web Site: https://eleniaifanti.gr/
Tηλ.: +30 6937336686

Αφήστε κάποιο σχόλιο