Η ιεράρχηση των αναγκών του ανθρώπου

Ελευθερία, ισότητα, αξιοκρατία, δικαιοσύνη, σεβασμός, πίστη, αλήθεια, τιμιότητα, εμπιστοσύνη. Αυτές και άλλες πολλές είναι οι αξίες που ο καθένας από μας θέλει να έχει στη ζωή του. Μέσα από την οικογένεια, το σχολείο, το κοινωνικό περιβάλλον δημιουργήσαμε το ατομικό μας σύστημα αξιών, δηλαδή, ποιες από αυτές επιθυμούμε πάνω από όλα να βιώνουμε, ποιες είναι αυτές...

Εγωισμός: Ο δράκος μέσα μας

Κάποια στιγμή, παιδιά ακόμα, κάποιος μας αδίκησε, μας πρόσβαλε, μας φόβισε και τότε πήραμε μια απόφαση να κτίσουμε τέτοιους τοίχους γύρω μας, ώστε κανείς να μην μπορέσει να μας ξαναπληγώσει. Ξεχαστήκαμε μέσα εκεί, δεν ωριμάσαμε, θρέψαμε το φόβο «ή εγώ ή εσύ» και καταλήξαμε στο  «εγώ». Ο εγωισμός είναι μια μορφή άμυνας, προστασίας, μια πανοπλία...

Πώς θα μάθετε να συγχωρείτε

Ένα γεγονός. Μια ερμηνεία. Μια συμπεριφορά. Ένα συναίσθημα… θυμός, οργή, μίσος, πικρία, λύπη, πόνος, προδοσία, αδικία, εκδίκηση, πλήγωμα, απογοήτευση. Και αποφάσεις, αποφάσεις… Ποτέ δεν θα του ξαναμιλήσω, δεν τον θέλω στη ζωή μου, θα του δείξω εγώ, δεν μπορώ να ξεχάσω αυτό που μου έκανε. Να τον συγχωρήσω; Δεν υπάρχει περίπτωση. Αποκλείεται. Τι, να ξεχάσω...

Γιατί διαρκώς τα παρατάω;

Τι είναι αυτό με μένα, όλα τα παρατάω στη μέση, τα αφήνω ημιτελή και ανολοκλήρωτα. Τη μία βαριέμαι εύκολα και τα παρατάω. Την άλλη απογοητεύομαι ακόμη ευκολότερα, οπότε γιατί να συνεχίσω την προσπάθεια; Την παράλλη συνειδητοποιώ απλά ότι δεν είναι αυτό που θέλω, οπότε ας το παρατήσω, δεν βαριέσαι… Ξεκινώ να διαβάζω ένα βιβλίο και...

5 +1 τρόποι ν’ ανακτήσουμε την αυτοπεποίθησή μας

Δεν είναι κάτι που πέφτει μια μέρα από τον ουρανό, ούτε ένα λαχείο που έτυχε μόνο σε μερικούς τυχερούς… Η αυτοπεποίθηση χτίζεται, κερδίζεται και διατηρείται μέρα με τη μέρα με απλά καθημερινά πράγματα, που αφορούν την καλή γνώση του εαυτού μας και την αποδοχή αυτού που είμαστε. Όχι για να δημιουργήσουμε ένα εξιδανικευμένο εαυτό που να αξίζει...