Αφυπνίζω τα 7 ενεργειακά κέντρα της ψυχής! Μπορούμε να ενισχύσουμε τη σωματική, την πνευματική και τη νοητική μας ενέργεια, ανακαλύπτοντας, και απελευθερώνοντας από μπλοκαρίσματα, τα 7 ενεργειακά κέντρα της ψυχής, εκεί όπου ρέει η αστείρευτη ζωτική μας ενέργεια. Αφυπνίζοντας και καθαρίζοντας τα ενεργειακά μας κέντρα, η αντίληψή μας διευρύνεται, μπορούμε να κατανοήσουμε με μεγαλύτερη διαύγεια...
Αποκτώ εμπιστοσύνη στις δυνάμεις μου. Πιστεύω στον εαυτό μου και στις ικανότητές μου. Γνωρίζω ότι μπορώ να κυνηγήσω τα όνειρά μου, να υλοποιήσω τους στόχους μου. Έτσι επιτυγχάνω. Με αυτοπεποίθηση προχωρώ στη ζωή μου και εξελίσσομαι, πορεύομαι στους δρόμους που με βελτιώνουν. Υπάρχω και δρω, μέσα στη ζωή μου! Και νοιώθω ότι αξίζω! Αναγνωρίζω στον...
Το βάρος μιας απώλειας φαντάζει συχνά δυσβάσταχτο. Ο πόνος γίνεται καθηλωτικός. Κι όμως. Η ζωή είναι γεμάτη μεγάλες ή μικρές απώλειες. Χρωματίζουν την εξέλιξή μας, τις μεταβάσεις μας από μια κατάσταση σε μια άλλη. Οι απώλειες μας συνοδεύουν. Αν τις διαχειριστούμε, το τραύμα της απώλειας μπορεί να γίνει δύναμη, προχώρημα, εξέλιξη. Δεν υπάρχει ζωή χωρίς...
Χρόνος.. …η πιο αφηρημένη και σχετική έννοια. Είναι αυτός που παρακαλούσα να περάσει για να μεγαλώσω, να φύγω από το σπίτι, να μείνω μόνη μου, να φτιάξω τη ζωή μου όπως την ονειρεύτηκα. Και εκείνος έκανε τελικά αυτό που του ζήτησα. Πέρασε. Το ίδιο συνεχίζει να κάνει και τώρα. Φεύγει και χάνεται, αυτή είναι η...
Ένα παιδί γεννιέται, ένας καινούργιος κόσμος γεννιέται και ταυτόχρονα γεννιέται και η μάνα. Η γυναίκα υπήρχε, η μάνα όχι. Ο άντρας υπήρχε, ο πατέρας όχι. Μια σχέση δημιουργείται και μετά αυτή η σχέση δημιουργεί εσένα. Δεν είσαι πια η ίδια, κάτι έχει αλλάξει. Κάτι έχεις προσθέσει σε ευχαρίστηση, σε ικανοποίηση, σε ευτυχία, σε εμπειρία, σε...
Τι σημαίνει αυτοεξάρτηση; Μπορεί να επιτευχθεί και πώς; Από ποιους δρόμους περνά; Μια ή και περισσότερες ματιές μέσα μας, καλεί να ρίξουμε η Ελένη Αϋφαντή, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης (Life Coach)και εκπαιδευμένη στη Συστημική Ψυχιατρική και τη Διαχείριση Αρνητικών Καταστάσεων. Η ειδικός θα βρεθεί την Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου, στις 19:00, στο Ξενοδοχείο « Βυζαντινό» στην Πάτρα, καλεσμένη...
Μικρές αλλαγές κάθε μέρα και όλα θ’ αλλάξουν γύρω σου. Όλα θα αλλάζουν και θ’ αλλάζεις κι εσύ και όσο θα αλλάζεις τόσο θα αλλάζουν κι εκείνα. Όταν λέμε αλλαγή εννοούμε αλλαγή της έννοιας που δίνουμε στα πράγματα, όπως παράδειγμα στην έννοια της επιτυχίας. Όλοι θέλουμε να πετύχουμε, σκεφτόμαστε όμως ότι για να συμβεί αυτό...
Ξεδιπλώνω όλο το μεγαλείο της ζωής μου και το απολαμβάνω ή μήπως ζω τους φόβους μου, περιχαρακωμένος πίσω από άμυνες που έχουν σκουριάσει και σκουριάζω και εγώ μαζί τους; Ένα μαγευτικό παραμύθι, «Ο ιππότης με τη σκουριασμένη πανοπλία», του R. Fisher, γίνεται η αφορμή για να ξεδιπλώσουμε την αληθινή μας δύναμη. Προσφέρει ώθηση και γνώση...
Κάθε νέο ξεκίνημα -μια νέα χρονιά, μια νέα δουλειά, μια νέα φάση ζωής… – είναι ταυτόχρονα ευκαιρία και πρό(σ)κληση. Μας καλεί να αφήσουμε πίσω το χθες, κρατώντας τη γνώση και τη σοφία που μας πρόσφερε και πετώντας οτιδήποτε άχρηστο, δυσλειτουργικό ή περιοριστικό. Μας προκαλεί να πάρουμε μια απόφαση: Θα αφήσω το φόβο, τις αντιστάσεις...